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殷椿和
养生讲师 健康顾问
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[殷椿和]健康养生生活化（课纲）
健康养生
现代慢性病已总括为“生活方式病”。在日常生活中的方方面面都与养生有关，有时候做一些生活上的改变和调整，就能见到明显的养生效果。 当今体外环境恶劣，养生应有针对性： 一、呼吸好的空气： 负离子的作用；一
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[殷椿和]养生保健面面谈
健康养生
主讲课程 一、基础健康： 1、亚健康防治 2、养生保健面面谈 3、中老年健康与防病治病 二、专题讲座： 1：心脏病的防治与健康理念 2：恶性肿瘤的防治与健康理念 3：糖尿病的防治与健康理念: 4：肺病
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