生命是自然赋予人类最宝贵的财富，是体验生活、感悟人生的前提条件。生命如此宝贵，我们却无法将其像存钱一样保护起来，我们最宝贵的财富仍时刻面临着种种威胁——疾病和意外。如这次马航飞机失踪事件，没有人能够预
“女人是一天的公主、十个月的女皇、一辈子的佣人。”这是人们常常说的一句话。在当十个月“女皇”的过程中，很多孕妇被告知：要多吃，要吃好，否则肚子里的宝宝营养会跟不上。可是，多吃就一定好吗？ 想让孕妇多
少食是积极主动的，节食是被迫无奈的；辟谷是奋进向上的，绝食是消沉向下的。因而，少食不等于节食，辟谷也不等于绝食。 节食的“节”可以说是节约的“节”，节制的“节”，也可以说是像竹节一样一节一节
饥饿是一种感觉，感觉是身体的一种内在反应。所有视觉、嗅觉、听觉、冷暖感以及饿的感觉，不是完全真实的。就像抽烟的人突然不抽会很难受，这种感觉不一定是生命真正需要它，而仅仅是一种感觉。 有时候人们感觉
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”很多人认为一天三餐是正常的，少吃反而不正常。其实，一日三餐不是一种规律，也不是一种规则，而是一种习惯。时代在变，环境在变，饮食习惯也不一定非得“循规蹈矩” 一日
现代社会是科技高速发展的时代，科技的迅猛发展给人们的生活带来了巨大的变化，彻底改变了人们的生活方式和工作方式，人们的心理也随之发生了变化。 经常有人这样抱怨：最近一段时间心情总是不好，一睡醒就觉得不
生命的思索 ——人是宇宙间的主打生命吗？ 盛紫玟1、生命的概念的思索翻遍所有关于生命的定义和认知，几乎没有一家把宇宙间的星球、星系、星座、星云、宇宙当作生命体来看待。随着人类科技的进步，人类在逐渐进入
【盛紫玟辟谷】5.23巴马长寿村报名进行中！ 名额有限，请大家抓紧时间报名领啦！【内容】： 感受巴马空气、阳光、地磁 水、山洞、有机食物 学习巴马老人养生之道！ 巴马长寿村南北老板聚集探讨生命真谛 凝
现代都市人辟谷养生倡导者盛紫玟老师认为，辟谷养生可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治，视野开阔，
养生关乎生命大事，现代辟谷养生专家盛紫玟老师提醒您，不小忽视您的睡眠。子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很
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