高考志愿填报课程大纲

旨在帮助学生更好地理解自我情感，做出的志愿选择。通过本课程的学习，学生将能够更好地理解自我情感状态，掌握在高考志愿填报过程中做出选择的策略和技巧，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。

课程目标：1.帮助学生认识和理解自我情感状态及其对决策的影响。

2.教授学生如何在高考志愿填报过程中平衡个人兴趣、能力与市场需求。

3.培养学生在志愿填报时的决策能力，减少心理压力和冲突。课程大纲：第一部分：自我认知与情感理解

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第1章：情绪与情感基础

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o 情绪的定义与分类

o 情感与情绪的区别

o 情绪的生理基础与心理影响

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第2章：自我认知与情感评估

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o 自我认知的重要性

o 情感自我评估的方法

o 情绪日记与情绪管理

第二部分：高考志愿填报心理准备

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第3章：志愿填报的心理误区

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o 常见心理误区分析

o 心理误区对志愿选择的影响

o 如何避免心理误区

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第4章：志愿填报的心理策略

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o 目标设定与自我激励

o 冲突解决与决策制定

o 心理压力管理与情绪调节

第三部分：志愿选择与未来规划

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第5章：个人兴趣与能力分析

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o 兴趣探索与职业倾向

o 能力评估与自我提升

o 兴趣与能力的平衡策略

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第6章：市场需求与专业选择

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o 职业市场趋势分析

o 专业选择与就业前景

o 志愿选择的决策过程

第四部分：案例分析与实践

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第7章：成功案例分享

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o 分享不同背景学生的志愿填报经验

o 分析案例中的心理策略与决策过程

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第8章：模拟志愿填报实践

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o 模拟志愿填报练习

o 小组讨论与角色扮演

o 反馈与总结课程评估：· 课程参与度（课堂讨论、情绪日记提交）

· 情绪管理与自我评估报告

· 模拟志愿填报练习表现

· 课程结束后的自我反思报告