我们人分本性、心性、习性。那么九型人格说的就是我们不同人有不同的习性，每一种习性都是一种性格。当你能了解性格背后的密码，就能去接纳它，进而理解它，然后去行动
很多人在当众讲话、公众演讲、会议发言的时候都会紧张，紧张是因为有需求+无把握=紧张。 那么如何运用紧张，正确的认识紧张，这段课程的部分视频。
大脑很强大，我们不仅是被大脑所控制，我们还有情绪和身体，在九型人格当中是：心区、脑区、腹区！觉知当下，就是觉知我们的情绪、身体还有想法
同样是说话，为什么不同的人讲话不一样？有的人吸引你，有的人开口说话你觉得表达能力不行。那是因为我们在讲话中中有三要素：文字内容、语气语调、肢体动作。三者缺一不可
自信是一个人相信自己的能力，并一步步积累。本小结就是讲解如何获得自信的能力！类似于做俯卧撑，每一次目标是做一个，这样任务不仅超额完成养成微习惯，而且会增加自信。
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