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压力管理

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【课程介绍】当前国内外疫情防控形势仍严峻复杂，每个人都要成为自己健康的第一责任人。现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生巨大压力。

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中层管理者MTP提升系列课程之一《疫情后情绪与压力管理》【课程对象】 ² 中层管理者；业务骨干【中层管理者面临的难题】健康情绪是企业在疫情后期，需要不断珍

郭敬峰《中高层管理者的情绪压力管理》大纲

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【课程介绍】 “人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂得……负面情绪和压力过大会导致人

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柳丽惠《压力与情绪、情商管理》课程大纲

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《压力与情绪、情商管理》课程大纲柳丽惠授课方式：面授形式、趣味游戏、案例分析、分组讨论、角色扮演。课程时长：一天课程大纲：第一部分压力与压力管理一、

朱天佑 NLP职场科学解压与情绪调控——世界500强青睐的压力情绪课

郭敬峰《疫情下的情绪压力管理》课程大纲

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压力，人皆有之！压力不等于压力感！我们认识压力是为了更高效的利用它！如何利用压力，发挥好情绪这个关键生产力？是本堂课的重点！课程互动体验丰富！所涉减压技巧均

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