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秋季养生讲师课程

郑一春 四季养生
节令养生夏季养生秋季养生春季养生冬季养生
将中国传统养生与营养知识想结合，让老百姓简单有效的学习养生知识。 本课程为4节课题： 第一节为春季养生，主要为春季时节讲授的课题，春季多发的疾病，如何预防，如何做
李智 秋季养生之防燥——身上自带的三个“防燥穴
健康养生
忙忙碌碌的，一个夏天不经意间就过去了。看到了很多朋友的留言，谢谢大家，在我不在这里期间依然守候。可惜，由于工作原因，实在无法一一回复，抱歉了，朋友们！转眼就到了秋天
张静 秋季养生
健康养生
一、现代人追求健康的成果 癌症、心脏病、糖尿病、高血压、骨质疏松症、肾结石、自体免疫病等的“文明病”暴增 二、中医五行表 三、秋季润肺 1、肺的作用：司呼吸、朝百脉
李文艺 《秋季养生》
健康养生
1、什么是生活方式？ 2、秋季养生——秋收 3、秋季养生之饮食调理 4、秋季养生之药物调理 5、秋季养生之起居调理 6、秋季养生之精神调理 7、秋季养生之运动调理
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