我的侄女跟着我玩太极拳，她说：我怎么老是觉得打完在套太极拳要花那么长的时间呢？但是我打完了时，才发现仅仅花了几分钟的时间！

或者，你都会有与她一样的感觉吧？！其实我是有的，在我刚玩太极拳的时间，我也有这样的一种心态。但是当时，没有人可以回答我这个问题！

如果说人是有空杯心态的，那这个空杯心态又是如何界定的呢？

如果可以在心灵中建立起一个空间，这个空间有时间的长度，又有物质的宽度，当然，还得有一种特别的东西，我暂且不能给予一个精确的名称，就称之为心灵的深度吧！

我是这样问我的侄女的：在你打太极拳的进行中时，你的体验或感觉是什么？

我侄女的回答：感觉花了很长很长的时间，就是想着快点打完他！

我问：这种想法是怎么来的呢？

我侄女回答：不知道，有点怕时间不够？

我说：经过了一段时间，你都在重复着这样一种体验，然而每一次都很快就完成。你有没有思考过这样一个问题：当你完成一套动作时，就等于预定的时间刚好到！

她愣住了！一会儿，她说：有这种可能吗？我没有想过！

我跟她说：你刚玩太极拳，心里是不是有这样一种想法：我什么时候做到最后一个动作？

她说是的！

如果说人真的有一种东西叫空杯心态，我想，这是不是空杯心态中的一处结来的呢?新的知识或技能开始在你的生命中出现，你带着好奇或者是一种价值学习它，在学习的过程中以为你掌握了最后一点东西，或者了解了最后的一点东西，或者是以最快的速度完成了最后的一点东西，就等于你拥有了它！（或者，还有后续吧，我不知道可以接着多少个“但是”“可是” ）

如果说我的心态真的可以用空杯来衡量，那在这个空间里的时间长度在那里呢？他的物质宽度呢？还有你的心灵深度呢？

当你知道你用多少时间来完成一套拳时，你是不是开始创造这样一个空间？

当你知道你一套拳要完成多少个动作时，你是不是继续创造这样一个空间？

当你进行的打拳的过程中，优游自在，你就是充满自信、时间到时，动作就完成，动作完成时，时间肯定到了，那你的这个空间是否已经建立？

或者很难去理解和梳理这种看不懂的东西。但我知道，每一个事件都有他的空杯心态存在。

我跟我侄女说：如果你真的确认，一套太极拳花你多长时间，打完一套拳就代表时间到，拳没打完，那就意味着你的时间没到，对你在打拳的过程中，会不会创造一些惊喜给你呢？