《自信心培养与训练》课纲

【主讲老师】阳建辉

【课程形式】互动交流，案例演示、个人体验、工作坊

【课程内容】

导言：自信心的惊人力量

?  激发内心积极的情感

?  鸿运是信心坚定的结果

?  信心是生命的力量

?  信心是奇迹

?  信心是创立事业之本

自信从哪里来？

?    爱和安全感是自信的力量源泉

?    满足心理的需求是自信的基础

?    成功体验是自信心获得的途径

?    积极关注是孩子自信的催化剂

?    规则是培养孩子自信的导航灯

抗挫折训练是自信心的奠基石

一、把握孩子自信心培养的关键期

1、父母对孩子正面的评价与期望对建立自信的积极意义；

皮格马利翁实验效应引用

2、在孩子成长的关键期中，父母培养孩子自信的正确互动模式。

二、日常生活中，孩子自信心的建立和维护

1、协助孩子建立积极的自我观念，行动努力；

2、设定有价值的目标，并让孩子在目标执行中收获自信；

3、协助孩子克服恐惧的技巧；

4、培养孩子积极乐观与人相处。

三、家长的自信对孩子的影响

1、家长自信测试；

演练：思维惯性，自信的冰山

2、家长就是孩子的一面镜子，言传身教培养孩子自信。

3、自信心的训练

互动练习：挑前排的位子坐。。。。

心动不如行动

四、让孩子扬起自信的风帆

操练：我是自然界最伟大的奇迹