春季，是小儿生长的关键时期.民间俗称的“有苗不愁长”说的就是春天这段时间，经过一冬天的“窝冬”一般来说，这时候的生长速度是惊人的。想要试图改变家族“袖珍”的妈妈们，这个季节绝对是不能马虎的。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良，缺乏日光照射等等，很容易缺钙。更不容易长高！

    除了正常的给孩子补充一些钙制剂，药补没有食补安全的道理，大家都知道。那么，韦娜今日推荐--补钙膳食！

     西北地区，比较喜欢面制品，今天推荐的就是“迷你芝麻酱花卷”！

     芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养价值。芝麻酱的独特之处在于它所含的众多的营养素中有“四高”，即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等，都是儿童身体生长所需的营养要素。