昨天在电台做养生嘉宾。主持人提前一天告知大家，我会给大家讲--春季养生的细则！当我一到直播间，主持人就开始念听友给出的“春天养生达人支招”.....

   其中有位听友说了“春天多吃大枣，山药，蜂蜜，少酸多甜，千万不要发火”

   韦娜碎碎念---看来这几年的养生普及工作还是有一定成效的，基本都很正确，只是有些词，普通人把比较专业的话转化成自己的语言的时候，就会出现“不准”。

   首先说一下，“甜”和“甘”的区别？

   “甘”味是我们五味中的一种，他所对应的脏器是“脾”。经历了一冬天的进补，到了春天，整个新陈代谢加快，气血趋于表。如果在坚持冬天的饮食习惯，我们的脾胃受不了，另外到了春天，特别是惊蛰一过，所有的动物都开始复苏，我们的阳气也开始升腾，人自发的也不会太想吃“油腻”的食物！“甘”味的食物，能够起到温补脾胃的功效，而“甜”味可没有这样的作用。

  有人就问了，那“甜”和“甘”有啥区别?

 举个例子给大家说，你吃了一个糖，很甜。你吃了一口红薯，老陕会说“甘面甘面的”就是那种咀嚼后的感觉.....

  还有，该不该生气？

  人当然可以生气，喜怒忧乐悲思恐，是一个正常人的情绪，要是那种遇到所有事情冷冰冰的，这样的人我们都会讨厌。春天所属的脏是“肝”，春天多肝火旺。所以我们少生气，特别是暴怒，大怒。如果遇到心情不舒畅，我们可以吼秦腔，用正确的渠道“疏泄”.....