做讲师的时间，也有十年时间。十年的时间，一颗小树苗也能长到碗口那样粗了。

   记得2013年，在电台做嘉宾，给大家讲实用的养生小方法。主持人突然问我：“你上大学的时候，是不是很爱学习？特别喜欢专研学科？”说实话，我当时硬是愣了几秒钟，才缓缓的回答：“上大学的时候，其实我很喜欢在我们学院很旧的图书馆，窝在三楼看很多当时被很多老师”鄙视“的书籍。那些书籍讲的都是什么药膳呀，美容呀，还是如何”延缓衰老“.........那时候喜欢看这些书，主要是为自己，想知道如何让自己在少花钱，或者不花钱的情况下能够美容，美体。后来我喜欢上古代的故事，有中药的，有瞧病的，还有....等等，虽然有点虚幻，但是正是那种”有点神话“的感觉，才能填补那时候的自己。学院三楼的图书馆，很旧，上面的书籍更旧，很多都是线装版。最有意思的是，三楼的地板有镂空的地方，生生能看到二楼下面的人头。躲在一面墙上的窗户，很小但是因为没有遮挡，直接可以折射出更多的阳光。所以那段时间，在三楼寂静的书馆，有个非常瘦的女孩，倚在窗户前看着那些书，若干年后这些书籍的内容帮助到她，为她以后的讲课，带来了很多有意思的故事。

  所以，讲故事，给方法。成为我讲课不可少的内容。

  很多年来都是这样讲课的。从之前一水的学生，到收听电台养生节目的听众，然后到各个行业的工作人员，还有每天一文的《娜样健康》。突然有一天一位好友和我聊天的时候冒出一句：“你讲的东西还不错，可以没有特色呀！”他看都没有看我一眼，直接赤裸裸的说出来。我不太明白说：“我讲的是养生，你说现在谁不知道养生的重要性？我讲的很实用呀，我学的是中西医结合，把中药和食物都可以用中医的性味功效和西医的营养讲出来。我讲课不枯燥，有故事，有.........。”他说你说的很对。但是现在讲养生的老师很多，都很棒！你看看一个名字都可以用一个词来概括。例如经络养生@@人，足养生@@人，你再看看你，你有什么标签，什么好像都能讲，就是没有一个标杆？！你说是不是？

  所以，多年自己一直想着如何讲好课，让内容更丰富些，从来没有停下来。仔细想想，自己到底都有哪些特色？在家静思几日。我发现我不管讲什么，都会讲药膳食疗，里面用的很多古方，都会根据现代人地域不同，年龄不同，体质不同等加减化裁。

  这算不算是自己的特色？不仅如此，我觉得单单的东西总是很乏味。里面穿插的养生微运动，花茶，还有穿插的养生音乐都在里面点缀着。就像是一桌好菜，也得有好盘碗盛着。

 想完这些年自己一直在养生讲师走的路，感觉稍微清晰，以后的路自己要充实自己，才能带给大家更多！