一只蝴蝶能活三天，一棵红杉树能活三千年，人类有四十五亿年的历史，可是人却只有一生。一生当中，那么短暂的日日夜夜里，你会遇到什么？你在追求什么？你曾经失去多少？你现在还拥有什么?今天跟你睡在一个床上的人，假如他万一不是你最爱的人，那么他是不是最爱你的人?!我亲爱的朋友，人生一世，草木一秋，如果人生那么短暂的话，怎么样度过才算是最好的。奶奶说健康快乐的人生其实就是最好的人生。

       今天如果你在我的培训当中，得到了哪怕是一丝丝的帮助，得到了哪怕是一颗快乐成长的种子,你能感受到一点点的收获，那么请你们忘记我的名字，请你们记住的我说过的话.如果生活当中再有不愉快，想一下我说过的话，答案就在问题当中,最后再一次祝大家健康快乐。